ΜΠΟΥΤΣΙΚΑΡΗΣ ΠΑΝΟΣ

Ο ΜΠΟΥΤΣΙΚΑΡΗΣ ΠΑΝΟΣ δραστηριοποιείται στο χώρο των γυμναστηρίων, και συγκεκριμένα, ως personal trainer στα βόρεια προάστια, με έδρα τα Βριλήσσια.

Ο Πάνος είναι απόφοιτος Πανεπιστημίου Ψυχολογίας στα Ιωάννινα, με εξειδίκευση στην Αθλητική Ψυχολογία, και κάτοχος διπλώματος personal trainer. Επίσης, διαθέτει εξιδείκευση σε corrective ασκησιολόγιο για χρόνιους τραυματισμούς σε μέση, γόνατο, αλλά και επαναφορά στάσης σώματος, με Pilates ασκήσεις.

Εργάζεται σε δικό του, διαμορφωμένο και συνεργαζόμενο εξοπλισμένο χώρο, αλλά παρέχει και Online Coaching.

Επίσης, εξυπηρετεί και στο δικό σου χώρο!

Στις υπηρεσίες που παρέχει περιλαμβάνονται:

Ολικό recomposition σε υπέρβαρα άτομα, και επικουρικά, παρακολούθηση διατροφής και συνηθειών.

Ομαδικά τμήματα Cross and Functional Training!

Προπονήσεις: α) Cardio (καρδιοαναπνευστική γυμναστική), β) Για καύση λίπους και απώλεια βάρους, γ) Αποκατάστασης.

Καταπολέμηση μυοσκελετικών προβλημάτων.

Γυμναστική για: α) 3η ηλικία (ασκήσεις αντιγήρανσης), β) Eγκύους και μετά την εγκυμοσύνη, γ) Ψυχοσωματική κατάσταση και καταπολέμηση κατάθλιψης, δ) Βελτίωση της Libido.

Προγράμματα για αύξηση μυϊκού βάρους σε ελλιποβαρή άτομα.

Όργανα γυμναστικής που χρησιμοποιούνται: Βολή, Βαράκια, Στρώματα, Μπάλες Γυμναστικής.