ΔΕΔΕ ΦΙΟΝΑ BSc, MSc, RD

Η Δέδε Φιόνα BSc, MSc, RD είναι διαιτολόγος - διατροφολόγος στην Κηφισιά, με βασικές σπουδές στη Διαιτολογία και μεταπτυχιακή εξειδίκευση στην Αναπαραγωγική - Αναγεννητική Ιατρική από την Ιατρική Σχολή Αθηνών.

Η επαγγελματική της διαδρομή χαρακτηρίζεται από βαθιά επιστημονική κατάρτιση και ουσιαστική κλινική εμπειρία στον τομέα της διατροφής που σχετίζεται με την ορμονική ισορροπία, τη γονιμότητα και τη συνολική υγεία σε όλα τα στάδια της ζωής.

Παρότι τα πρώτα της ακαδημαϊκά βήματα έγιναν στον χώρο της μηχανικής, η αγάπη της για την επιστήμη της Διατροφής την οδήγησε σε νέα πορεία σπουδών στο Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο Αθηνών. Η κλινική της εκπαίδευση πραγματοποιήθηκε στο Γενικό Νοσοκομείο Σισμανόγλειο και στο Γενικό Νοσοκομείο Αμαλία Φλέμιγκ, όπου διαμόρφωσε μια ολιστική προσέγγιση για τον ρόλο της διατροφής στην πρόληψη και υποστήριξη της υγείας.

Η μετεκπαίδευσή της στη Μελβούρνη, σε συνεργασία με τα Nutrition Plus και Early Life Nutrition Alliance, ενίσχυσε περαιτέρω την εξειδίκευσή της στη διατροφή που σχετίζεται με την αναπαραγωγική υγεία και τα πρώτα στάδια ζωής. Μέσα από αυτή την εμπειρία, εμβάθυνε στη διατροφή ακριβείας και στη σημασία της επιγενετικής, δηλαδή στον τρόπο με τον οποίο οι διατροφικές επιλογές μπορούν να επηρεάσουν τη λειτουργία των γονιδίων ήδη από την εμβρυϊκή περίοδο.

Σήμερα δραστηριοποιείται επαγγελματικά στη ΛΗΤΩ Γενική, Μαιευτική και Γυναικολογική Κλινική, ενώ διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Κηφισιά και ιατρείο στη Θήβα, προσφέροντας εξατομικευμένες υπηρεσίες διατροφικής υποστήριξης, με βάση σύγχρονα επιστημονικά δεδομένα.

Η προσέγγισή της βασίζεται στη διατροφή ακριβείας, μέσα από εξατομικευμένα πλάνα, που ανταποκρίνονται στις πραγματικές ανάγκες κάθε οργανισμού. Υποστηρίζει γυναίκες και άνδρες σε θέματα γονιμότητας, συνοδεύει διατροφικά την περίοδο της εγκυμοσύνης και του θηλασμού, ενώ παρέχει καθοδήγηση κατά την εμμηνόπαυση και σε περιπτώσεις ορμονικών διαταραχών.

Παράλληλα, αναλαμβάνει τη διατροφική φροντίδα παιδιών και εφήβων, με στόχο τη σωστή ανάπτυξη και τη θωράκιση της υγείας τους, καθώς και την υποστήριξη ατόμων με χρόνια φλεγμονώδη νοσήματα ή μεταβολικές διαταραχές. Η συμβολή της επεκτείνεται και στη βελτίωση της φυσικής κατάστασης και της αθλητικής απόδοσης, αλλά και στη σωστή οργάνωση φυτοφαγικών διατροφικών προτύπων (vegan & vegetarian), ώστε να διασφαλίζεται η επάρκεια θρεπτικών συστατικών.

Ιδιαίτερη έμφαση δίνεται και στη διατροφή που σχετίζεται με τη γήρανση, καθώς η σωστή καθοδήγηση μπορεί να υποστηρίξει τη βιολογική ισορροπία και τη μακροχρόνια ευεξία.

Για τη Δέδε Φιόνα, η διατροφή δεν είναι μια πρόσκαιρη παρέμβαση, αλλά μια επένδυση ζωής, που διαμορφώνει το παρόν και το μέλλον της υγείας.

Για ραντεβού ή περισσότερες πληροφορίες, μπορείτε να επικοινωνήσετε, ώστε να σχεδιαστεί ένα πρόγραμμα προσαρμοσμένο στις δικές σας ανάγκες.

Η σωστή διατροφική καθοδήγηση μπορεί να αποτελέσει το πρώτο και πιο ουσιαστικό βήμα προς μια καλύτερη ποιότητα ζωής.