HYDRO-WELLNESS CONCEPT

Στο γυμναστήριο Hydro Wellness Concept - Σμέρδη Βάντα, στο Ηράκλειο Αττικής, η άσκηση αποτελεί μια απόλυτα προσωπική εμπειρία. Κάθε άνθρωπος είναι διαφορετικός και έτσι ακριβώς προσεγγίζουμε και την προπόνηση: με προγράμματα σχεδιασμένα αποκλειστικά πάνω στις ανάγκες, τις δυνατότητες και τους στόχους του κάθε ασκούμενου. Αυτή η φιλοσοφία εξατομίκευσης είναι που έχει δημιουργήσει σχέσεις εμπιστοσύνης και σταθερής συνεργασίας με τα μέλη μας.

Η ομάδα του Hydro, αξιοποιώντας την εμπειρία της και τον σύγχρονο εξοπλισμό του χώρου, προσφέρει υπηρεσίες personal training με αποκλειστική ή κοινή επίβλεψη, προγράμματα λειτουργικής άσκησης, καθώς και δωρεάν πρώτη συνεδρία γνωριμίας, με στόχο τη σωστή αξιολόγηση και την ασφαλή έναρξη της προπόνησης. Όλα τα προγράμματα προσαρμόζονται στο επίπεδο και στους προσωπικούς στόχους του ασκούμενου.

Η προπονητική μας ομάδα αποτελείται από έμπειρους και καταρτισμένους επαγγελματίες. Ιδρύτρια του Hydro είναι η Βάντα Σμέρδη, πτυχιούχος Τ.Ε.Φ.Α.Α. με μεταπτυχιακές σπουδές στο Sports Management, η οποία πιστεύει βαθιά στην αξία της εξατομικευμένης προπόνησης και της ολιστικής προσέγγισης της άσκησης. Η Βούλα Αλεξέα, επίσης απόφοιτη Τ.Ε.Φ.Α.Α., έχει πολυετή εμπειρία και εστιάζει στη yoga, το pilates και την ασφαλή άσκηση με έμφαση στην ισορροπία σώματος και νου. Η Λουκιάννα Ζαχαροδήμoυ, απόφοιτη Τ.Ε.Φ.Α.Α., εξειδικεύεται στο personal training και στη δημιουργία προγραμμάτων προσαρμοσμένων στον κάθε ασκούμενο.

Την ομάδα συμπληρώνουν η Ελευθερία Φίλη, διατροφολόγος με ειδίκευση στην αθλητική διατροφή, η οποία σχεδιάζει ισορροπημένα και ρεαλιστικά διατροφικά πλάνα, καθώς και ο Πέτρος Καζάς, φυσικοθεραπευτής με πολυετή εμπειρία, που συμβάλλει στη σωστή αποκατάσταση, πρόληψη τραυματισμών και βελτίωση της λειτουργικότητας του σώματος.

Ο χώρος του Hydro έχει σχεδιαστεί με προσοχή, ώστε να αποπνέει άνεση και οικειότητα.

Παρέχονται όλες οι βασικές υποδομές και υπηρεσίες φιλοξενίας, δημιουργώντας ένα περιβάλλον που ευνοεί τη συγκέντρωση και την απόδοση. Άλλωστε, όταν ο χώρος άσκησης είναι ευχάριστος και φιλικός, η απόδοση βελτιώνεται αισθητά.

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τις υπηρεσίες μας ή για τον προγραμματισμό της πρώτης σας συνεδρίας, μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας. Η ομάδα του Hydro Wellness Concept είναι στη διάθεσή σας για να αξιολογήσει τις ανάγκες σας και να σας προτείνει το κατάλληλο πρόγραμμα. Η επικοινωνία πραγματοποιείται άμεσα και οργανωμένα, με στόχο την καλύτερη δυνατή εξυπηρέτηση.