ΛΑΖΑΡΙΔΟΥ ΕΙΡΗΝΗ

Η Λαζαρίδου Ειρήνη είναι ψυχολόγος - ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Λάρισα. Παρέχει συνεδρίες τόσο με φυσική παρουσία, όσο και διαδικτυακά, δίνοντας τη δυνατότητα στον κάθε άνθρωπο να επιλέξει τον τρόπο που τον εξυπηρετεί καλύτερα.

Η κύρια εξειδίκευσή της είναι η Γνωστική Αναλυτική Ψυχοθεραπεία (ΓΑΨ), μια σύγχρονη θεραπευτική προσέγγιση που συνδυάζει στοιχεία της γνωστικής και της ψυχαναλυτικής σχολής. Η ΓΑΨ εστιάζει όχι στις διαγνώσεις και τις ετικέτες, αλλά στα μοτίβα συμπεριφοράς και σχέσεων που επαναλαμβάνει το άτομο και συχνά το δυσκολεύουν. Μέσα από αυτή τη διαδικασία, στόχος είναι η ουσιαστική αλλαγή: η κατανόηση, η αναγνώριση και η τροποποίηση τρόπων σκέψης, συναισθημάτων και συμπεριφορών που δυσχεραίνουν την καθημερινότητα και τις σχέσεις.

Η θεραπεία μπορεί να υποστηρίξει ανθρώπους που έρχονται αντιμέτωποι με άγχος, κατάθλιψη, κρίσεις πανικού, διαταραχές προσωπικότητας (όπως η μεταιχμιακή), διατροφικές δυσκολίες, δυσκολίες στις σχέσεις ή θέματα που σχετίζονται με χρήση ουσιών. Οι συνεδρίες προσφέρονται με ευελιξία, προσαρμοσμένες στις ανάγκες και τον τρόπο ζωής κάθε ατόμου.

Στη ΓΑΨ δίνεται ιδιαίτερη έμφαση στα επαναλαμβανόμενα μοτίβα ρόλων και σχέσεων που διαμορφώνει το άτομο. Μέσα από το θεραπευτικό πλαίσιο αυτά τα μοτίβα γίνονται ορατά και κατανοητά με τη βοήθεια λόγου και διαγραμμάτων. Ο θεραπευόμενος μαθαίνει να τα αναγνωρίζει, να συνειδητοποιεί τις επιλογές του και να καλλιεργεί νέους, πιο λειτουργικούς τρόπους σύνδεσης με τον εαυτό του και τους άλλους. Έτσι, σταδιακά οδηγείται σε μια πιο ισορροπημένη και ικανοποιητική καθημερινότητα.

Η θεραπεία βασίζεται στη συνεργασία και στη δημιουργία μιας ασφαλούς σχέσης, όπου κυριαρχούν η εμπιστοσύνη και η ενσυναίσθηση. Σε αυτό το περιβάλλον, ο θεραπευόμενος έχει τη δυνατότητα να εξερευνήσει νέους τρόπους κατανόησης και αλλαγής.

Η ΓΑΨ σχεδιάστηκε αρχικά ως βραχεία ψυχοθεραπεία (συνήθως 16 έως 24 συνεδρίες) με σαφή δομή και πορεία. Ωστόσο, ανάλογα με τις ανάγκες κάθε ανθρώπου, μπορεί να πάρει και μεσοπρόθεσμο ή μακροπρόθεσμο χαρακτήρα. Οι συναντήσεις πραγματοποιούνται εβδομαδιαία και διαρκούν 50 λεπτά.

Αν σας ενδιαφέρει να διερευνήσετε πώς η ψυχοθεραπεία μπορεί να συμβάλει στη ζωή σας, μπορείτε να επικοινωνήσετε για περισσότερες πληροφορίες ή για να προγραμματίσετε ένα πρώτο ραντεβού.