Οι Κρίσεις πανικού μπορούν να αποτελέσουν σοβαρό εμπόδιο στην καθημερινότητα, αλλά στην τοποθεσία Λέσβος υπάρχουν πόροι και ειδικοί πρόθυμοι να σου προσφέρουν την υποστήριξη που χρειάζεσαι. Αν νιώθεις ξαφνικές και έντονες επιθέσεις άγχους, είναι σημαντικό να γνωρίζεις ότι δεν είσαι μόνος/η. Η ενημέρωση και η αναζήτηση ειδικευμένης βοήθειας είναι τα πρώτα βήματα προς την ανάκτηση του ελέγχου της ζωής σου. Ψυχολόγοι, ψυχίατροι και σύμβουλοι ψυχικής υγείας σε όλη τη χώρα, είναι έτοιμοι να σου προσφέρουν τις απαραίτητες συμβουλές και θεραπείες, εξασφαλίζοντας την ψυχική σου ευημερία. Μη διστάσεις να ζητήσεις τη βοήθεια που χρειάζεσαι.